다이어트에 좋은 차풀 차

 

 

 

 

오염되지 않은곳에서 채취한다

차풀과 자귀풀이 비슷하나 차풀은 줄기가 밤색을 띈다

 

 

 

 

 

채취한 차풀을 깨끗이 씻어준다음 물기를 뺀다음

잘게 잘라준다

 

 

 

 

차 전용 팬을 하나 만들어서 사용하는것이 좋다

쓰던 후라이팬은 음식 냄새가 배어 차을 망칠수 있다

 

팬으 최대한 달구어 빨리[숨죽이듯] 덖어준다음

차 비비는 멍석이 없는 가정  광목천을 깔고 비벼준다

 

 

 

광목천 마져도 없을경우 면장갑낀 손으로

동그랗게 만들어 비벼주며 한쪽 방향으로

꼭꼭 눌러가며[힘주어] 비벼주면 된다 

 

3회정도는 덖고 식혀서 비벼주고를 반복한다 

4회부터는 은은한 불에 태우지말고 

수분을 말리듯 덕어주면 된다 

 

 

 

 

덖고 비비기 3회 은은한불에 태우지말고 2회 끝난후 

위 사진처럼 한지나 천을깔고

바람이 잘 통하는 그늘에 말리시면 됩니다

[부엌이 먼곳에 냄새가 밸수 있어요]

 

 

 

 

다기에 3~5g 넣으면 됩니다 

 

 

 

 

 

옥수수 수염차가 이뇨 효과에 좋다고 하지만

차풀 차는 옥수수 수염차보다 효과가 월등히 좋습니다

다이어트. 변비에 특히 좋습니다

 

 

 

 

차풀 차는 많이 먹으면 설사를 합니다[이뇨효과가 강합니다] 

임산부들은 적은 양을 드셔도 된다고 하지만

차라리 드시지 마세요

 

 

 

 

많이 알려진 고급 차 보다

향과 맛 너무 좋습니다

한번 마셔 보시면 그 향과맛을 잊을수 없을 정도 랍니다

 

흔하고 천한 풀이 아니라

귀하고 귀한 약차 입니다

한번 만들어 보셔요