산약초 사랑

정력강화 정자의 80%를 구성하는 아르기닌 성분이 다량 들어 있어 천연 비아그라 라고 불린다 암예방. 당뇨병. 간기능회복.고혈압 면역력강화 사포닌 성분이 인삼의 5배 함유 항암작용.동맥경화예방에 효과가 있다 피로회복 트리프트판[아미노산] 함유 숙면을 돕는다 황산화작용 폴리페..

면역력유지.노화방지.당뇨병 암예방효과.식욕부진.구내염.고혈압 콜레스테롤 덜익은 망고 약간에 단맛과 신맛 아삭하게 씹히는 식감이 매우 좋다 망고가 많이 나는 동남아 지역에서는 잘익은 망고보다 덜익은것을 선호한다 맛을보니 나 역시도 덜익은것이 손이간다

골담초 뻐질환에 좋은 약초 신경통 .관절염.뿌리를 약용한다 오늘 난 골담초를 이야기 하려는것이 아니다 위 사진은 이곳 태국 마트에서 흔하게 접할수 있는것이다 차로 먹는것이 아니고 요리를 해서 먹는걸로 알고 있다 사실 아직 맛은 보지 않았다 이곳은 향이 진한 허부 종류가 많다..

아보카도 ㅡ [persea ame-ricana] 티아민.리보플라빈.비타민A 당분이 적으며 미네랄이 풍부 과일의 버터같다 눈건강 특히 백내장 질환에 좋으며 활성산소를 제거하여 항암효과와 노화방지에 효가가 있다 콜레스테롤 수치를 낮추고 뇌졸증. 심장병. 동맥경화.모세혈관.혈액순환에도 도움을 준..

슈가애플 [ sweet sop] ㅡ 너이나 .석가두 맛은 달고 성질은 차다 식용 ㅡ 약용 열매.씨.잎.나누껍질.뿌리를 약용 불상의머리와 닮았다고 해서 석가두도 부른다 1번 사진은 좀 덜 익어 당도가 덜하고 잘 익은것은 손으로 눌러보면 물컹 하다 당도가 뛰어나 붙여진 이름 슈가애플 이름 처럼 잘..

태국생활 하는데 꼭 필요 합니다

호박 ㅡ 쑤 기니 파 ㅡ 똔 험 야이 마늘 ㅡ 까티얌 미나리 ㅡ 팍취 남 부추 ㅡ 꾸이차이키여우 붉은고추 ㅡ 프릭쏟댕 초록고추 ㅡ 프릭 쏟 키여우 고구마 ㅡ 만뎃 마른고추 ㅡ 프릭 행 가지 ㅡ 마크어씨무엉 무우 ㅡ 까티얌 감자 ㅡ 만화랑 깨잎 ㅡ 바이응아 배추 ㅡ 팍깟 키여우 시금치 ㅡ ..

패션프루츠 ㅡ Passion fruit 태국명 ㅡ 싸우왈롯 백가지의 맛이 난다고 하여 "백향과" 라고도 한다 석류보다 비타민C가 3배나 높아 면역력을 높여주고 니아신이 풍부하여 노화방이에 탁월한 효과가 있다 콜레스트롤.소화,눈건강에도 효과가 좋다 비타민A.황산화물질이 풍부해 페암에도 좋다..