뽕나무
뽕나무 껍질을 상백피[桑白皮]
상백피를 잘게 잘라 하루 정도 말린다음
유리 또는 스텐 남비에
노룻하게 볶아준다[보리차 정도]
음식을 하던 후라이팬은 사용하지마세요
상백피 50g에 물 1.2L 반으로 다려
하루 3~4회 나눠 마시며
꾸준히 마셔주는것이 좋다
* 상지 [뽕나무 잔가지 함께 사용해도 좋다]
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