삼지구엽초
그늘에 말린 잎 15g 물 600ml
반이 되게 다려서 하루 3번 식전에 마신다
새삼 ㅡ 토사자
말린 종자[씨] 하루 5~10g 물 600ml
반으로 다려 하루 3회 나눠 마신다
구기자
건조시킨 뿌리 10g 물 600ml
반으로 다려 하루 3번 나눠 마시면
정력 감퇴에 효과가 있으며
열매를 과실주로 담궈 마셔도 효과가 있다
무슨 약이든 꾸준히 마셔 주는것이 좋으며
위 3가지를 일주일씩 번가라 마시는것도 좋다
술은 과하면 안하니만 못하다
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