파인애플은 뱃살 지방 분해 작용에 탁월한 효과가 있다
다이어트를 하시는 분이라면
파인애플식초를 권해 드립니다
잘 익을 파인애플을 구입하셔서
껍질은 재거 하고
속살만 깍두기 썰기를 한다
파인애플 무게 1 식초 1
다이어트를 하시는 분이라면 설탕을 넣지 않았으면 좋겠다
파인애플에 당도가 높은데 설탕까지 넣으면 좋지 않다
설탕을 넣으면 조금 부드러운 느낌이 있으며 마시기 조금 편할뿐이다
식초는 현미식초도 좋고 사과식초도 좋다
밀봉하여 2주 정도 지난다음 물과 희석해 드시면 좋다
하루 소주컵 한잔 분량 두번에 나눠 마시면 좋다