꽁치 10 마리 손질하여 반으로 잘라서 준비한다
생강 3쪽 마늘 10쪽
월계수잎 5장 소주 1컵
파 1뿌리
소금 1티스푼
물 400ml
압력밥솥에 모든 재료를 넣고
25분 ~30 분 끓여준다
뼈가 연해질 정도나 살은 땡땡하다
위생봉지에 2~3마리 분량을 넣어 냉동실 넣어두고
필요할때 꺼내서 조리하면 된다
꽁치 비린내 없으며
통조림으로 만드는 것 보다 훨씬 부드럽고 맛있어요