산후부기에 좋고 고혈압 , 당뇨, 전립선암, 다이어트,부종
각종 암예방 효과 만점인 늙은 호박 입니다 .
껍질 벗기지 않아도 됩니다
속을 깨끗하게 파낼 필요 없어요
설탕과 1 :1 버무려 준비한 항아리에 넣고
한지나 천으로 덥고 3일에 한번 바닦까지 저어 준다 3~5회
1차발효 100일후 걸러 내고
걸러낸 호박을 식초를 담아 보세요
효소액을 2차 발효 200일후 물과 희석해 마시면 된다
그 전에 마시는 것은 설탕물에 불과함 건강을 해칠수 있다
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그 전에 마시는 것은 설탕물에 불과함 건강을 해칠수 있다