무 즙을 내어 꿀을 넣어 쥬스를 만들어
2~3회 마시면 목이 쉬거나 두통, 백일기침에 효과가 좋다
무우를 채 썰어 덖음 차를 만들어
무우차에 꿀을 넣어 마셔도 감기 ,기침에 요과가 좋다
노약자와 어린이 감기에 좋은 효과가 있다
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