불면증에 대추 술을 담아 잠들기 전 하루 한두잔 마시면 효과가 좋으며
대추를 물과 함께 푹 다려 차로 마셔도 효과가 있다
간장병 당뇨병, 불감증, 신장병에 효과가 있다
불면증에 구기자 뿌리 30g + 물 600ml 반으로 다려
잠들기전 따스하게 한잔 마시면 잠이 잘 온다
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