산야초 효소
체질개선 효소
약초 사랑
2012. 4. 18. 15:21
파인애플 150g
껍질을 까서 납짝 하게 썰고 4등분 한다
미나리 100g
5cm ~10cm간격으로 잘라준다
사과 100g
깨끗이 씻어 껍질째 사용
씨를 빼고 4등분하여 5mm정도로 잘라 준다
샐러리 100g
깨끗이 씻은후 5cm 정도 로 잘라 준다
당근 100g
깨끗이 씻어 껍질째 사용
사과 처럼 저며준다
양배추 150g
사과 정도 크기에 잘라 준다
양파 100g
적당한 크기로 잘라 준다
체질을 개선하기 위한 효소만들기 만큼
유기농 재료를 쓰는것이 좋다
다시마 10g + 소금5g +설탕 1Kg
꾸준히 복용하는것이 좋으며
위의 양을 참고하여 만들면 된다
3일에 한번씩 5회 저어주고
천이나 한지로 덥어준다
1차 발효 100일후 걸러 주고 걸러준 효소액을
2차 발효 200일후 복용하면 된다
성장기 어린이와 아토피 어린이에게 좋습니다
체질을 개선해 줍니다