함초

 

 

 

함초의 효능 

 

 

 

 

 1.비만/변비

     섬유질이 많아서 숙변을 없애고 변비와 비만에 효과가 뛰어납니다. 함초에는 섬유질이 무려  

     50%나 됩니다.

 

 2.소화불량/위장장애

     평소 소화가 잘 안되고, 장이 약한 분이 드시면 위와 장의 기능이 좋아집니다.

 

 

 

 3.피부미용

     숙변이 빠지면 피부가 몰라보게 좋아지는데, 함초는 먹는 화장품이라 할 만큼 피부를 아름

     답고 매끈하게 합니다.

 

 4.고혈압/빈혈

     함초에 들어있는 효소가 피를 깨끗하게 하여 혈액순환을 좋게 하고 혈관을 튼튼하게

    합니다.   

    또한 혈액 속의 콜레스테롤과 중성지방질을 제거하여 피를 깨끗하게 하므로 고혈압/

    저혈압에 아주 좋습니다.

    특히 함초에는 철분이 다시마나 소의 간에 비해 수십 배나 들어 있어서 빈혈에도 탁월한

    효과가 좋다.

 

 

 

 5.당뇨

     함초의 섬유질이 장에서 당질섭취를 억제하고 췌장의 기능을 되살려 당뇨병의 혈당치를

      낮추는데 도움을 줍니다.

 

 6.피로회복

      피로회복에 함초가 매우 좋습니다. 함초에 함유된 갖가지 미네랄과 비타민은

     미량으로도 피로회복에 훌륭한 효과를 발휘합니다.

 

 7.신장질환/성장기 어린이/수험생

      함초에는 다시마나 소의 간에 들어있는 철분의 40배가 넘는 철분이 들어있어 철분제를

     먹는 신장병 환우에게 좋을 뿐만 아니라, 수험생이나 자라나는 아이들에게 아주 좋습니다.