체질 알고 체질에 맞는 차 마시자
녹차 솔잎차
★ ㅡ 태양인에게 좋은차
감잎.녹차.다래.메밀.모과차.보리차.솔잎차.오가피차
인삼 영지버섯
★★ ㅡ 태양인 맞지 않는차
꿀차.더덕차.도라지차.땅콩차.율무차.인삼차.은행.영지차.호두
땅콩차 도라지차
★ ㅡ 태음인에게 좋은차
귤차.더덕차.둥굴레차.들깨차.도라지차.땅콩차.율무차.칡차. 현미차
결명자 차 생강차
★★ ㅡ 태음인에게 않좋은차
결명자.꿀차.녹차.보리차,생강차. 인삼차,
구기자 보리차
★ ㅡ 소양인에게 좋은차
구기자차, 녹차. 보리차,박하차. 산수유차, 영지차.우엉차
더덕차 마차
★★ ㅡ 소양인에게 맞지 않는차
꿀차.도라지.더덕차.마차.생강차. 쌍화차, 현미차
쑥차 대추차
★ ㅡ 소음인에게 좋은차
계피차 , 감초차.귤차.꿀차.대추차.생강차, 쌍화차, 쑥차,
옥수수차, 인삼차, 영지차, 인삼차.현미차
오미자 율무차
★★ ㅡ 소음인에게 맞지 않는차
결명자.녹차.보리차 , 율무차, 오미자,
차 한잔을 마셔도 나의 체질에 맞는 차를 드시는것이 좋습니다
내 체질은 어디에 속할까요 ???
약이되는 차
장기 적으로 드시는것이 좋습니다
체질에 맞는 차 종류가 많으니 돌아 가면서 즐기시는것이 좋습니다
차도 마시고 건강도 챙기세요...
나의 체질 알아보는 방법
1.자신의 골격에 해당 되는 것은?
■ 손목·발목의 뼈대와 허리가 비교적 굵은 편이며 체구가 듬직해 보인다.
■ 뼈가 가늘고 균형이 잡혀 날씬하다.
■ 어깨가 벌어지고 뼈대도 단단하여 체격이 다부져 보인다.
■ 몸에 비해 머리가 크며 목덜미가 튼튼하나 허리 부분이 약하다.
2.자신의 걸음걸이에 해당되는 것은?
■ 걸음이 느리고 무게 있게 걷는다.
■ 걸음걸이가 자연스럽고 얌전하다.
■ 걸음걸이가 빠르고 몸을 좌우로 흔드는 편이며 꼿꼿해 보인다.
■ 걸음걸이가 꼿꼿하고 어색하다.
3.요즘 당신 의 생활은?
■ 집에만 있는편. 꼭 필 요한 활동이 아니면 가급적 피한다.
■ 예민하고 생각이 많다. 취미 활동은 영화 감상과 독서 정도.
■ 동호회 참석이 많고, 사람들과 어울리는 시간이 좋다.
■ 간혹 내 주장이 너무 강해 사람들과 트러블을 일으키긴 하지만, 인기가 좋다고 생각.
4.자신의 손과 발에 해당되는 것은?
■ 손발이 따뜻한 편이며 겨울에는 쉽게 건조해진다.
■ 손가락이 갸름하고 찬 편이며 겨울에는 손잡기가 민망할 정도로 차다.
■ 상체가 길고 가슴이 발달하고, 손이 강하나 허리와 하체가 약하다.
■ 손발이 따뜻하나 힘이 없다.
5.자신의 성격은?
■ 보수적이고 변화를 싫어하며 움직이기를 싫어하지만, 결단을 내려야 할 때는 과감하다.
■ 내성적이고 수줍음이 많아 자기 의견을 잘 표현하지 않지만, 질문에 대한 대답은 또박또박 잘 얘기하는 편이다.
■ 매사에 활동적이고 진취적이며 열성적. 앞에 놓인 일을 미루는 사람을 보면 답답해진다.
■ 강한 성격이고 적극적이며 과 단성이 있고 집요하다.
6.보통 어떤 음식류를 좋아하나?
■ 따뜻한 음식과 육식
■ 뜨거운 음식을 좋아하고 비린 생선을 싫어함
■ 찬 음식, 채소, 생선
■ 시원한 음식을 좋아하 고 육식을 싫어함
<나의 체질은 >
■ 이 가장 많은 사람은 태음인
■ 이 가장 많은 사람은 소음인
■ 이 가장 많은 사람은 소양인
■ 이 가장 많은 사람은 태양인
A : 태양인 체질
태양인의 체질은 폐가 크고 간이 작기 때문에 상부 목덜미가 실하고 머리가 크다. 얼굴은 둥근 편이고 살은 찌지 않으며(비만형은 아니며), 보통 이마가 넓고 눈에는 광채가 있다. 또한 간이 작으므로 척추와 허리가 약해 오래 앉아 있지 못하고 기대어 앉거나 눕기를 좋아하며, 또 다리에 힘이 없어서 오래 걷지를 못한다. 대체로 몸은 마른편이며 태양인 여성 중 몸이 건강해도 자궁 발육이 잘 안돼서 생산을 하지 못하는 경우도 있다. 태양인의 성격은 남들과 잘 소통하고 사교적이며, 과단성, 진취성이 강하다. 반면에 계획성이 없고 대담하지 못하며 남을 공격하기 좋아하고 후퇴를 모른다. 지나친 영웅심과 자존심이 강하여 일이 안 될때는 심한 분노를 발한다. 또한 머리가 명석하고 뛰어난 창의력이 있어 남이 생각하지 못하는 것을 연구한다. ::: 태양인은 소변량이 많고 잘 나오면 건강하다고 본다.
B : 소음인 체질
소음인은 비소 신대하므로 비 위가 허약하고 신장, 방광 부위가 발달되어 상체보다는 하체가 실하지만 위와 아래가 균형이 잘 잡혀 있다. 키는 작은 편이 보통이나 혹 큰사람도 있고 용모가 단정하며 여성의 경우는 오목조목하고 예쁘며 애교가 있다. 이마가 솟고, 눈, 코, 입이 크지 않으며 눈에 정기가 없다. 피부는 매우 부드러고 땀이 적으며 겨울에도 손이 잘 트지 않는다. 몸의 균형이 잘 잡혀서 걸을 때는 자연스럽고 얌전하며, 말할 때는 눈웃음을 짓고 조용하고 침착하며 조리정연하다. 그러나 지나친 이론이나 천박한 제스처를 할 때는 도리어 야비하게 보인다. 가끔 한숨을 쉬면 남보기에 고민하는 사람 같다. 소음인은 셩격은 내성적이고 사교적이다. 겉으로는 유연해도 속은 강하다. 작은 일에도 세심하고 과민성이 있어 늘 불안한 마음을 갖는다. 머리가 총명하여 판단력이 빠르고 매우 조직적이며 사무적이다. 자기가 맡은 일은 빈틈없이 처리를 하고 위사람 비위를 잘 맞추는 편이다. 자기가 한 일에 남이 손대는 것을 가장 싫어하고 남이 잘하는 일에는 질투가 심하다. 경우에 따라서는 묵은 꼬투리를 끄집어내어 현재의 경우와 결부시키며, 타산적이므로 적은 손해라도 보지 않으려 하며 인색하고 불신하는 일이 많다. 살림은 소음인 여성이 제일 잘한다. 깔끔하고 착실하며 아기를 잘 낳고 매사에 치밀하고 밖으로 나가지 않으며 그야말로 알뜰살뜰한 가정을 꾸민다. 소음인은 먹은 것이 소화가 잘 되고 대변을 잘 보면 건강한 사람이다.
C : 소양인 체질
소양인은 비대 신소하므로 비 부위 흉곽이 발달되고 허리 아래 부위가 약하다. 대개 몸은 뚱뚱하지 않은 편이며, 상체가 실하고 하체가 가벼워서 걸음걸이가 빠르다. 항상 먼곳을 바라보면서 걷고 주위를 잘 살피지 않는다. 입은 과히 크지 않고 입술이 얇으며 턱이 뽀족하다. 피부는 희지만 윤기가 없고 또 땀이 별로 없다. 말소리는 낭랑하고 쓸데없는 이론을 싫어하며 말을 논리적으로 못한다. 신장 기능이 약하므로 여성은 다산을 하지 못하는 경우가 많고 남성은 양기 부족이 많다. 소양인의 성격은 항상 밖의 일을 좋아하고 가정이나 자신의 일은 경솔히 여긴다. 남의 일에는 희생을 아끼지않고 그 일에 보람을 느끼므로 자길 일을 돌볼 겨를이 없다. 매우 판단력이 빠르나 계획성이 적으며 일이 안될 때는 체념을 잘하나 의문이 생길 때는 물불을 헤아리지 않고 행동으로 옮겨서 목에 칼이 들어와도 하고야 만다. 그러나 상대가 잘못을 뉘우칠 때는 즉시 동정으로 변하고 얼마 후에는 그 일을 잊으며 또 재론하지 않는다. 혹 실수가 있으면 후회가 깊어서 애심으로 변하여 몸에 해를 입는다. 보기에는 경박하지만 다감하고 봉사정신이 가해서 사람들이 호감을 갖는다. 솔직 담백하여 마음속에 있는 것은 다 털어 놓고 조그마한 꾸밈새도 싫어한다. 그러므로 이해관계를 따지지 않는다. 소양인은 대변이 잘 통하면 몸에 별 탈이 없다. :::
D : 태음인 체질
태음인은 간대 폐소하므로 허리가 발달하고 목덜미 위가 약하다. 골격이 굵고 키가 크며 몸이 비대한 사람이 많고, 특히 손발이 큰 편이다. 얼굴은 윤곽이 뚜렷하며 눈, 코,귀, 입이 크고 입술이 두껍다. 턱이 길고 두툼하여 교만하게 보인다. 상체보다 하체가 충실하므로 걸을 때는 약간 고개를 숙이고, 앞을 내려다보며 배를 내밀고 발을 땅에 놓는 것이 안정성이 있다. 여성의 경우 눈매의 자태는 없으나 시원스럽고, 남성의 경우는 눈꼬리가 올라가서 범상 같고 또 성난 사람 같은 인상을 준다. 태음인의 성격을 좋게 표현하면 점잖고, 나쁘게 표현하면 음흉하다고 할 만큼 좀체 속마음을 드러내지 않는다. 마음이 넓을 때는 바다와 같고, 고집스럽거나 편협 할 때는 바늘 구멍같이 좁다. 도락을 좋아하며 한번 시작한 것을 끝까지 붙들고 늘어지는 지구력이 있다. 태음인은 비교적 식성이 좋고 대식가가 많으나 성격상 규칙적 생활을 하지 못하므로 때에 따라서 폭음이나 폭식을 하여 위를 손상시키는 일이 많다. ::: 태음인은 땀구멍이 소통이 잘 되고 땀이 잘 흐르면 건강한 증거다.[검색글]
